Британские ученые в ходе исследования выяснили, что поможет человеку сохранить здоровье до старости.
В исследовании участвовали почти тысяча человек, появившихся на свет в марте 1946 года. В течение взрослой жизни отслеживался их рацион питания, а в старшем возрасте — состояние здоровья.
В итоге, ученые пришли к выводу, что большое содержание в рационе овощей, фруктов, цельных зерен и необработанных продуктов хорошо влияет на физическую работоспособность организма в пожилом возрасте, пишет "ИА REGNUM", ссылаясь на The Journals of Gerontology: Series A.
Последние новости России и мира:
Путин выступил с призывом: вот чего хочет президент |
Названо число умерших после прививки Pfizer и BioNTech |
Лукашенко оценил возможность слияния Беларуси и России |
Зеленский меняет решение по Донбассу |
В Швейцарии вакцину «Спутник V» назвали одним словом |
Президент Словакии недовольна приобретением «Спутник V»: причина |
Врач открыла секрет, как не подхватить COVID-19: мало кто знает |