Медики рассказали, что фасоль полезна при заболеваниях толстой кишки, анемии, а также она полезна гипертоникам. Она полезна при гипертонии, так как там мало натрия и много калия, пишет «Колмово.ру».
Кроме того, употребление фасоли помогает поддерживать уровень холестерина в норме. Специалисты из Америки доказали, что употребление 120 г фасоли в течение трех недель улучшает этот показатель на 10%. Скорее всего, это связано с содержание в фасоли пищевых волокон.
А содержание целлюлозных волокон позволяет фасоли помогать при заболеваниях толстой кишки. Также высокое содержание железа помогает при анемии.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).