Учёные из США выяснили, как фасоль влияет на сердце. Если кратко – положительно, пишет «Колмово.ру».
Специалисты из Америки советуют каждый день есть по горсти фасоли. Таким образом, будет оздоровляться сердце. Фасоль будет защищать от набора жировой массы. В фасоли много белка и клетчатки.
Учёные провели опыты с мышами, у которых был лишний вес. Благодаря фасоли они сумели сбросить вес. Дело в том, что фасоль позволила снизить уровень холестерина. По словам специалистов, если есть фасоль каждый день, то снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и инсульта.