Диетолог Людмила Гончарова посоветовала гражданам полностью отказаться от шаурмы и «сельди под шубой». По её словам, это вредные продукты, пишет «Колмово.ру».
По статистике, около 80% людей время от времени страдают от проявлений гастрита. Людмила Гончарова заявила, что шаурма, к примеру, не даёт возможности нормально работать кишечнику в течение нескольких дней. Более того, она уверена, что «сельдь под шубой» является вредным для кишечника блюдом. По её словам, соленья ведут к воспалительным процессам.
Она рекомендует даже котлеты есть не с гречкой, а с салатом. Или гречку с салатом.