Кардиологи из Университетской клиники Ла-Коруньи разработали тест на долголетие. По их словам, у вас хороший прогноз, если вы легко забегаете по лестнице на третий этаж, пишет «Колмово.ру».
Специалисты исследовали 12500 пациентов с ишемической болезнью сердца или с подозрением на неё. Людей просил тренироваться на беговой дорожке. Исследование останавливали после того, как пациент чувствовал изнеможение.
Был определён уровень физподготовки каждого человека в метаболических эквивалентах (MET). Один МЕТ – это расход энергии при покое. У людей с МЕТ менее 5 риск смерти от сердечно-сосудистых осложнений и прочих причин был повышен почти в три раза по сравнению теми, у кого высокий МЕТ.