Медики рассказали опасающимся сердечных болезней, какой алкогольный напиток может защитить от инфаркта. Им стало красное вино, пишет «Колмово.ру».
Речь идёт о разумном количестве сухого красного вина. Оно способно снизить холестерин и защитить стенки сосудов от холестериновых бляшек.
Также для сердца полезна красная морская рыба. В ней содержатся Омега-3 жирные кислоты и витамин D. Кроме того, кардиологи советуют употреблять специи и пряности. К примеру, розмарин, базилик и тимьян. Не стоит исключать из рациона и чёрные бобы. В них содержится магний, клетчатка и фолиевая кислота.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).