Новости России

Суперфуд, способствующий быстрому похудению, назвали специалисты

Суперфуд, способствующий быстрому похудению, назвали специалисты (22 01 2019)

Издание "Колмово.ру", 22 01 2019:



Специалисты по питанию назвали суперфуд, способствующий быстрому похудению. Ими стали семена чиа, пишет «Колмово.ру».

Ранее данные семена считались исключительно антисептиком. Теперь открыты новые свойства этих семян. В их составе имеются витамины, минералы и антиоксиданты. Также известно, что на сто граммов продукта приходится 486 ккал. Жирных кислот омега-3 в семенах чиа больше, чем в лососе.

03

Семена чиа крайне питательны. Они позволяют утолять голод на долгое время. Кроме того, там много клетчатки, полезной для пищеварения. Более того, семена чиа позволяют очищаться от токсинов.


Интересное за сутки:


Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.