Специалисты по здоровому питанию назвали лакомство, укрепляющее нервную систему. Им стала халва, пишет «Колмово.ру».
Халва также улучшает кровообращение и работу желудочно-кишечного тракта. По словам экспертов, этот продукт оказывает на организм омолаживающее и укрепляющее действие. При этом халва очень калорийна.
Кроме того, в список полезных сладостей попали шоколад, сухофрукты и мёд. Также рекомендуется иногда употреблять мармелад. В нём есть пектин, который собирает шлаки и выводит их из организма. Наконец, не лишним будет вагаси – японский десерт. Он подаётся маленькими порциями, что обезопасит вас от переедания.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).