Эксперты по здоровому питанию рассказали, насколько опасны вегетарианские бургеры. Выяснилось, что в данных бургерах содержится до 10 раз больше насыщенных жиров, чем в мясных версиях, пишет «Колмово.ру».
В одном из таких продуктов обнаружили двадцать граммов насыщенного жира. Это суточная норма для женщин. В классическом гамбургере всего 3,3 грамма насыщенных жиров. В известном Big Mac из Макдональдса всего 9,5 грамма.
Почему же в вегетарианских бургерах так много жиров? Дело в том, что при изготовлении такого продукта используется кокосовое масло.
Насыщенные жиры связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых недугов.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).