Учёные из Университета Восточной Англии сделали неожиданные выводы о питании. По их словам, между настроением и питанием существует прямая связь, пишет «Колмово.ру».
Исследователи изучили рацион 1125 взрослых добровольцев. Оказалось, что люди с более позитивным мышлением лучше следовали здоровой диете, чем люди, которые смотрели на мир негативно.
Учёные сделали вывод: если вы думаете о пользе от здорового питания, то это мотивирует больше, чем сосредоточение на избегании вредных продуктов.
Кроме того, выяснилось, что пропаганда правильного питания больше влияет на богатых людей. Также мужчинам требуется поощрение своего ЗОЖ.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).