Медики назвали своим пациентам продукты, которые вредно есть на завтрак. Среди них сардельки, сосиски, ветчина, колбаса, пишет «Колмово.ру».
По словам специалистов, в сосисках, сардельках и колбасах мало белка. Их употребление натощак может вызвать нарушения функции печени и работы органов ЖКТ. В них много консервантов, усилителей вкуса и прочих вредных компонентов.
Также с утра не рекомендуется употреблять джемы, варенья, мармелад и прочие сладости. По словам эксперта, утром сахар только вредит организму. Он раздражает поджелудочную железу. Уровень сахара в крови начинает скакать. Появится вялость и усталость, а потом – чувство голода.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).