Новости России

Продукты, ускоряющие обмен веществ, назвали диетологи

Продукты, ускоряющие обмен веществ, назвали диетологи (22 03 2019)

Издание "Колмово.ру", 22 03 2019:



Диетологи назвали своим пациентам продукты, ускоряющие обмен веществ. Первым идут сардины, пишет «Колмово.ру».

По словам экспертов, сардины позволяют организму получить нежирный белок и ненасыщенные жирные компоненты (в частности, омега-3 кислоты). Они стимулируют метаболизм. В итоге сардины могут помочь сбросить вес.

Далее идут маринованные овощи. По словам специалистов, уксус и уксусная кислота могут предотвращать резкий рост уровня сахара в крови. В итоге человек дольше не хочет есть. Важно, чтобы в маринованных овощах не было слишком много соли.

29

Также в списке оказались яйца, жгучий красный перец и тёмный шоколад.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Интересное за сутки:


Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.