Врачи поведали своим пациентам, как правильно мыться в душе и принимать ванну. По словам экспертов, не стоит находиться в горячей воде дольше пяти минут, пишет «Колмово.ру».
Заведующий отделением столичной поликлиники №121 Василий Фролов заявил, что слишком долгое нахождение в горячей воде может приводить к осложнениям со стороны сердца и сосудов.
Также он не советует часто пользоваться мочалкой по утрам. Ей следует мыться 2-3 раза в неделю. В противном случае есть риск травмировать кожу.
Высокая температура ускоряет старение кожи, но баня с контрастным душем раз в неделю произведёт положительный эффект, пишет "АГН Москва".
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).