Врачи рассказали своим пациентам, какие продукты существенно вредят мужскому здоровью. К примеру, излишек мяса, пишет «Колмово.ру».
По словам экспертов, слишком много мяса вредит тестостерону. Также плохо влияет на мужчин алкоголь. Он вырабатывает эстрогены.
Мужчинам советуют употреблять зелёные овощи и травы. Не считая мяты, так как она блокирует нужные гормоны.
Также опасными являются жиры. Омега-6 при избыточном потреблении нарушают работу яичек и приводят к уменьшению их размера. Кроме того, навредить могут мучные изделия и выпечка. Дело в том, что они способствуют образованию жировой прослойки и уменьшению мышечной массы.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).