Врач Сергей Обложко рассказал своим пациентам, в чём польза шаурмы. По его словам, в этом блюде есть полезные ингредиенты, пишет «Колмово.ру».
Шаурма состоит из мяса, овощей и низкокалорийных соусов. По словам Сергея Обложко, этот продукт не вредит фигуре. Диетолог отметил, что шаурма является вполне подходящим перекусом на ходу. Главное, чтобы сотрудники соблюдали все нормы.
Также некоторые производители используют слишком много масла. Такое на пользу не пойдёт. Кроме того, на краях шаурмы имеется тесто, скрученное в несколько раз. Его лучше не есть, чтобы избежать лишних калорий.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).