Эксперты по питанию озвучили вред от воды с лимоном. Первое – обезвоживание, пишет «Колмово.ру».
По словам специалистов, чрезмерное употребление этого напитка может привести к сильному обезвоживанию организма. Нужно соблюдать меру, если нет противопоказаний.
Другая опасность – повреждение зубной эмали. Эксперты отмечают, что кислота лимонов плохо влияет на эмаль. Особенно опасно пить воду с лимоном людям с чувствительными зубами. Можно использовать соломинку.
Наконец, этот напиток вызывает изжогу. Несколько стаканов воды с лимоном могут вызвать неприятные ощущения. Для страдающих от изжоги этот напиток не подойдёт – пейте простую воду.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).