Врачи Европейской ассоциации кардиологов назвали своим пациентам самые полезные продукты для сердца и сосудов в жару. В список, к примеру, попали абрикосы, пишет «Колмово.ру».
Также специалисты рекомендуют тёмный виноград. По словам экспертов, в нём содержатся антиоксиданты. Они защищают клетки сердца от повреждений. Тёмный виноград при этом содержит много сахаров. Не надо есть более двухсот пятидесяти граммов в день.
Петрушка тоже подойдёт. Она эффективно понижает артериальное давление. Речь идёт о чайной ложке сока петрушки. Помидоры тоже следует включить в свой рацион.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).