Медики рассказали своим пациентам, какой овощ полезен при проблемах с желчным пузырём. Речь идёт о брокколи, пишет «Колмово.ру».
В брокколи есть витамины А, С, К, группы В, минералы, клетчатка, мощные антиоксиданты (лютеин и сульфорафан). Антиоксиданты из этого овоща борются с воспалением, укрепляют иммунную систему, уменьшают риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Брокколи может помочь при проблемах с желчным пузырём, печенью, нарушением обмена веществ. Также данный овощ помогает снижать уровень сахара в крови, улучшает работу нервной системы.
По словам экспертов, лучше приготовить брокколи на пару или обжарить.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).