Медики поведали своим пациентам, что произойдёт с организмом, если отказаться от кофе. Есть ряд причин, пишет «Колмово.ру».
К примеру, ваши зубы станут здоровее. Кофе и чай ухудшают цвет зубов. Также при отказе от кофеина организм человека начинает более эффективно поглощать некоторые полезные вещества. Это связано с танином, замедляющим абсорбцию различных элементов.
Ещё одна причина – уменьшение тревожности. По словам экспертов, избыток кофеина вызывает повышение выработки стрессовых гормонов. Также возникают скачки энергии.
Наконец, отказ от кофе приводит к улучшению сна. Ваш сон станет крепче.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).