Чем может быть опасен сон перед телевизором, поведали эксперты


 17 06 2019

Чем может быть опасен сон перед телевизором, поведали эксперты
Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:


Американские эксперты поведали, чем для человека может быть опасен сон перед телевизором. Свои выводы специалисты сделали по итогам анализа данных почти о 44 тысячах женщин в возрасте от 35 до 74 лет, сообщает «Колмово.ру».

В течение пяти лет учёные измеряли рост, вес и индекс массы тела участниц. Кроме того, женщины отмечали, спали ли он без света, с небольшим ночным светом или перед телевизором.

25

По итогам исследования, женщины, спавшие с включённым телевизором, имели на 17% больший риск набрать лишний вес и на 33% более высокий риск развития ожирения. Учёные предположили, что это объясняется воздействием синего света — он приводит к сбою циркадных ритмов и изменяет выработку гормонов.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Другие горячие новости читайте здесь. Не забудьте подписаться на канал, перейдя по ссылке.





Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.