Чем могут быть опасны трекеры для сна, поведали эксперты


 17 06 2019

Чем могут быть опасны трекеры для сна, поведали эксперты
Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:


Эксперты поведали, чем могут быть опасны трекеры для сна. По словам специалистов, подобные устройства, отслеживающие качество сна, используют многие люди, страдающие от бессонницы, сообщает «Колмово.ру».

В ходе исследования учёные раздали добровольцам «умные устройства», которые фиксировали частоту сердцебиения, движения и разные фазы сна. Как оказалось, добровольцы с этими устройствами проводят больше времени в постели.

6

Кроме того, по словам экспертов, сам процесс  отслеживания и фиксации проблем со сном может вызвать сильную тревожность. Также собираемая трекерами информация не всегда точна — иногда устройства фиксировали нарушения, которых на самом деле не было.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Другие горячие новости читайте здесь. Не забудьте подписаться на канал, перейдя по ссылке.





Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.