Какие продукты помогут сохранить молодость, поведали эксперты


 21 06 2019

Какие продукты помогут сохранить молодость, поведали эксперты

После проведения технических работ рейтинг обязательно возобновит свою работу!


Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:


Эксперты поведали, какие продукты могут помочь сохранить молодость. По словам кандидата медицинских наук, члена Института функциональной медицины (IFM, США) Михаила Гаврилова, главным виновником появления морщин является сахар, сообщает «Колмово.ру».

Эксперт отметил, что глюкоза засахаривает белки в организме, в том числе — и коллаген. Из-за этого кожа начинает терять эластичность и провисать, а кроме того — появляются морщины.

26

Защитить клетки кожи, по словам специалиста, помогут красный виноград и брокколи. Кроме того, стоит включить в рацион авокадо, являющийся мощным антиоксидантом, а также нерафинированные растительные масла и жирную морскую рыбу, которые дадут организму Омега-6 и Омега-3 жирные кислоты. В рацион стоит включить и соевые бобы, кунжут и зелень.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:


Свежее в газете:

Интересное за сутки:


Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.