Как женщинам защититься от депрессии, рассказали учёные

Как женщинам защититься от депрессии, рассказали учёные (09 07 2019)

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Учёные из американского Университета Дьюка рассказали, как женщинам можно защититься от депрессии.  Свои выводы специалисты сделали по итогам исследования, в ходе которого изучалось влияние ночного отдыха на мужской и женский мозг, сообщает «Колмово.ру».

Как оказалось, женщины по своей природе ориентированы на многозадачность — а значит, им нужно больше времени на сон и отдых. При этом недостаток сна делает представительниц прекрасного пола более раздражительными и увеличивает риск сердечных заболеваний.

17

Кроме того, из-за нехватки сна у женщин могут развиться депрессивные состояния. Также при сокращении часов сна у женщин возрастает риск психических расстройств.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Интересное за сутки:


Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.