Американские учёные рассказали о новом методе похудения. По словам исследователей, на процесс потери веса важное влияние оказывает состояние мышц, сообщает "Колмово.ру".
Специалисты подчёркивают, что именно слабость мышц связана с частыми стрессами, влиянием питания на организм и отсутствием физической активности. Это приводит к снижению чувствительности к инсулину, что увеличивает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Автор исследования Райан Харрис отметил, что упор на качество мышечной ткани может помочь улучшить метаболизм и здоровье сосудов и сердца. Поэтому тем, кто хочет похудеть, стоит сосредоточиться на укреплении мышц, а не на потере жира.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).