Эксперты поведали, как арбуз может влиять на здоровье. По словам специалистов, этот продукт не только вкусен, но и способен благотворно воздействовать на организм, сообщает "Колмово.ру".
Арбуз на 90% состоит из сладкой жидкости, благодаря чему он поможет избежать обезвоживания в жару. Кроме того, он способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок. В нём мало сахара, зато много фруктозы, а также он содержит витамины C, A, B и бета-каротин.
Эксперимент, проведённый сотрудниками Университета штата Оклахома на мышах, показал, что арбуз помогает защититься от диабета, меняет микрофлору кишечника и расширяет кровеносные сосуды.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).