|
После проведения технических работ рейтинг обязательно возобновит свою работу! |
Подписаться
Одним из таких продуктов является сливочное масло с жирностью менее 82,5%. Как правило, такой вариант масла производится при помощи трансжиров, из-за чего оно не усваивается организмом полностью, а оседает на стенках сосудов. Также рекомендуется воздержаться от употребления каш в пакетиках — при их производстве часто используются синтетические добавки и большое количество сахара.
Кроме того, специалисты посоветовали отказаться от продуктов с глутаматом натрия — он же Е-261. Часто его добавляют в фастфуд и мясные продукты. По словам экспертов, в числе побочных эффектов этого ингредиента — повышенное потоотделение, головные боли, одышка и снижение зрения.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).