Эксперты поведали, как употребление куриных яиц может влиять на здоровье. По словам диетологов, яйца являются одним из наиболее ценных натуральных продуктов, сообщает "Колмово.ру".
Специалисты отмечают, что яйца, благодаря содержанию в них лецитина, могут положительно воздействовать на уровень "плохого" холестерина. Кроме того, употребление куриных яиц может помочь повысить иммунитет.
Также, по словам экспертов, яйца помогают бороться с опасным воздействием окружающей среды, нормализуют обмен веществ, а также - помогают справиться со стрессами и инфекциями. А беременным женщинам употребление яиц поможет выносить здорового малыша.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).