О чём могут свидетельствовать проблемы со сном, рассказали учёные


 05 08 2019

О чём могут свидетельствовать проблемы со сном, рассказали учёные

После проведения технических работ рейтинг обязательно возобновит свою работу!


Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:


Британские учёные рассказали, о чём могут свидетельствовать проблемы со сном. По словам специалистов, нарушения сна могут сигнализировать о дефиците витамина B12 в организме, сообщает «Колмово.ру».

Исследователи провели эксперимент с участием добровольцев. Пациенты получали 1,5 мг витамина в сутки — положительный результат врачи наблюдали более полугода. Кроме того, эффект был замечен и в случае с 55-летним мужчиной, страдавшим синдромом задержки фазы сна с 18 лет.

56

Среди других признаков дефицита витамина B12 назвали слабость, крайнюю усталость, одышку, головную боль, бледность, слабость и недостаток энергии. Лучшими источниками этого вещества являются продукты животного происхождения.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Ваш комментарий:


Свежее в газете:

Интересное за сутки:


Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.