Как можно избавиться от жира на животе, сообщили специалисты


 06 08 2019

Как можно избавиться от жира на животе, сообщили специалисты

После проведения технических работ рейтинг обязательно возобновит свою работу!


Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:


Специалисты сообщили, как можно избавиться от жировых отложений на животе. По словам экспертов, ожирение может спровоцировать нарушение работы сердечно-сосудистых заболеваний и увеличить риск развития диабета 2 типа, сообщает «Колмово.ру».

Специалисты в ходе пятилетнего исследования установили, что самым эффективным методом в борьбе с жировыми отложениями является бег. Добровольцы, пробегавшие по 17 км в неделю успешно избавлялись от лишнего веса. А те, кто бегал более 27 км в неделю на 70% уменьшили подкожный и висцеральный жир.

46

При этом физические нагрузки должны быть постоянными. И если бег по какой-то причине необходимо сократить, то следует уменьшить и потребление калорий.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:
  1. Ноябрь 1, 2019 11:03 дп:

    По словам экспертов, ожирение может спровоцировать нарушение работы сердечно-сосудистых заболеваний(с)-
    Шедеврально(


Свежее в газете:

Интересное за сутки:


Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.