Специалисты сообщили, какие продукты могут помочь укрепить зубы. По словам экспертов, некоторые продукты способны защитить от кариеса и инфекций, а также - удалить налёт с зубов, сообщает "Колмово.ру".
Одним из таких продуктов назвали яблоки. Они увеличивают слюноотделение, что укрепляет зубы, а кроме того - очищают ротовую полость от инфекций и удаляют налёт. Также яблоки достаточно жёсткие - поэтому при пережёвывании массируются дёсны.
Банан содержит в себе множество минералов, благодаря которым он укрепляет зубную эмаль. А клубника богата витамином C, хорошо очищающим зубы, а кроме того она обладает отбеливающим эффектом.
Правда, специалисты советуют не полагаться только на ягоды и фрукты, а и не забывать о зубной пасте и щётке.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).