Учёные из Южной Флориды рассказали, как умственные тренировки могут влиять на мозг. Свои выводы специалисты сделали по итогам 10-летнего исследования с участием более 2,8 тысяч человек, сообщает "Колмово.ру".
Все добровольцы должны были выполнять специальные упражнения, развивающие память и способствующие ускоренной обработке информации. Как оказалось, довольно большое количество людей, выполнявших упражнения, сумели избежать слабоумия в старческом возрасте.
Исследователи отмечают, что их работа вновь подтвердила теорию о том, что регулярные тренировки мозга помогают продлить его молодость и сохранить разум ясным до глубокой старости.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).