Новости России

Что будет, если есть много орехов, сообщили специалисты

Что будет, если есть много орехов, сообщили специалисты (15 08 2019)

Издание "Колмово.ру", 15 08 2019:


Специалисты сообщили, что будет, если есть много орехов. По словам экспертов,  орехи содержат большое количество важных для организма веществ и способны благотворно повлиять на состояние здоровья, сообщает "Колмово.ру".

В частности, орехи насыщены жирными кислотами Омега-3, которые защищают сердце от инфаркта. Кроме того, в орехах содержится много ненасыщенных жиров, способных удалить из организма так называемый "плохой" холестерин.

16

Также орехи являются отличным источником витамина Е, способного остановить формирование бляшек в артериях, и селена, помогающего сохранить здоровье сердца и бороться с воспалительными процессами. 

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Интересное за сутки:


Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.