Учёные из Университета Эдит Коуэн рассказали, какие продукты могут помочь продлить жизнь. Свои выводы специалисты сделали по итогам исследование, участие в котором приняли добровольцы со стажем курильщика и употребляющие более 2 бокалов вина в день, сообщает "Колмово.ру".
Как оказалось, у тех добровольцев, кто употреблял в сутки не менее 500 мг флавоноидов, был ниже риск развития болезней сердечно-сосудистой системы. По словам специалистов, получить 500 мг флавоноидов можно из 1 чашки чая, 1 яблока, 1 апельсина, 100 граммов голубики и 100 граммов брокколи.
Правда, учёные подчёркивают, что сами по себе яблоки и чай не нейтрализуют вредного воздействия алкоголя и курения.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).