Эксперты поведали, как баклажан может влиять на здоровье. По словам специалистов, этот овощ способен оказать благотворное воздействие на состояние организма, сообщает "Колмово.ру".
В частности, баклажан содержит питательные компоненты, способствующие нормализации работы сердца. Кроме того, этот продукт улучшает работу нервной системы и укрепляет иммунитет. При этом его калорийность составляет лишь 25 ккал на 100 граммов продукта, и он быстро переваривается.
Однако специалисты напоминают, что перезрелые баклажаны могут стать причиной пищевого отравления. Эксперты советуют выбирать молодые баклажаны продолговатой формы без пятен и вмятин.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).