|
После проведения технических работ рейтинг обязательно возобновит свою работу! |
Подписаться
Рацион грызунов состоял из грецких орехов на 14% — в пересчёте на человека это составляет 20-25 граммов в день. Уже через две недели такой режим питания привёл к снижению показателей воспаления и восстановлению слизистой толстого кишечника. При этом позитивный эффект наблюдался и при снижении объёма орехов в рационе до 3,5%.
Учёные предположили, что такому эффекту орехи обязаны содержанию омега-3 жирных кислот и фитохимических веществ. Кроме того, орехи способствуют улучшению липидного обмена и положительно влияют на микрофлору кишечника.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).