Эксперты поведали, что будет, если есть много манго. По словам специалистов, этот фрукт способен оказать благотворное воздействие на состояние организма, сообщает "Колмово.ру".
В частности, манго содержит большое количество клетчатки, дефицит которой может привести к проблемам с кишечником - до 20% от суточной нормы в одном фрукте. А благодаря содержанию в нём калия, фрукт укрепляет сердечную мышцу.
Антиоксиданты, содержащиеся в манго, оказывают положительное влияние на состояние печени, снижая риск патологий и нарушений работы этого органа. А витамин С усилит иммунитет и укрепит организм.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).