Колмово.ру

В Минздраве Новгородской области проинформировали, как провести праздники с пользой для сердца

В Минздраве Новгородской области проинформировали, как провести праздники с пользой для сердца (21 02 2023)

Издание "Колмово.ру", 21 02 2023:

Министерство здравоохранения Новгородской области опубликовало рекомендации для сохранения здоровья сердца в повседневной жизни.

Специалисты ведомства советуют уделить больше внимания своему здоровью, а также напоминают об укороченной рабочей неделе, пишет "Колмово.ру".

Для сохранения здоровья рекомендуется больше ходить пешком, съедать легкий салат на ужин, и раньше ложиться спать.

Ещё ведомство рекомендует проходить 10 тысяч шагов в день, отказаться от курения и алкоголя.

Свежее:

МЧС России напоминает о необходимости соблюдения мер предосторожности при использовании электронагревателей (04 05 2024) (04 05 2024)

Госавтоинспекция напоминает водителям о соблюдении правил безопасности при перевозке детей в автомобиле (03 05 2024) (03 05 2024)

Госавтоинспекция напоминает о недопустимости нахождения за рулем в нетрезвом состоянии (01 05 2024) (01 05 2024)